昨日に引き続き、今日も走りましたよ。
なんと昨日チョット走っただけで、弱い筋肉痛になっていて、準備運動の屈伸をしただけで、半分気持ちが萎えてくる。
それでもブログに書いた手前、まさか1日で終われるはずもなく、意地の2日目に突入しました。
コースは昨日と同じ。朝６：４５に家を出て土手に向かう。
走る前から、無理せず感想を目指すことを心に決め、15分以内に2周する目標で走り出す。
それでも1周目のラップは昨日より良くなり、６’００”となった。
2周目はさすがに苦しく、喘ぎながらの完走となったが、終わってみれば１２’１８”と昨日よりも40秒近くタイムを縮めることが出来た。
それでもこの記事を書いている、今現在、桃の筋肉痛は更に広がり、階段の昇降がすでに厳しくなってきた。
なんて言い訳をしながらも、三日坊主ならぬ二日で終わりと言われないように、明日もがんばっていってみようと思っていますが。。。