「アッ！？ なんかやばいかも！」と思うときに無理しちゃいけませんよね。
１０ｍくらい走り出して、胸が苦しくなってきた。
それでも何とかなるんじゃないかと、直線を頑張り、バイパスに上がる、つづれ折りの自分の中では心臓破りの坂を上がりきったところで、左胸の上のほうのチクチクした痛みが治まらないどころか、増してきたので、今日のランニングは中止。ウォーキングに切り替えた。
この間約2分。
走りながら、先日心筋梗塞で無くなったサッカー選手のことが頭をよぎる。
それと、毎日続けてきたのに今日は記録がないのか？と問いかける自分がいた。
でもやっぱり、年取って無理は禁物です。
たかがランニングで、倒れるほうが大問題。
ということで、今日は記録なしです。