夜中に筋トレ 二度寝のちランニング

夕べは夜中に結構強い雨が降り出した。

雨が吹き込むからと、カミサンが窓を閉め寝ぼけながらエアコンをセットして、ふたたび寝入る気配を感じながら、これでは今日は走れないな~なんてことを考えた。

それならせめてストレッチでもやるかと、ベッドの上で腹筋ストレッチなどをこそこそと始めてしまった。

真剣にやるとうっすらと汗が出るくらいなのだが、隣で寝ているカミサンを起こすことなく ひっそりじっくり15分ほど。

1セット終わった時点でところで何時かと時計を見ると、なんとまだ夜中の3時過ぎ。

夜中に一体オレは何やってんだろうと、自分にあきれながら二度寝を決め込む。

朝6時前に目が覚めたので、外を見てみると雨はやんでいる。

となれば久しぶりに走りしかないと、出かけてきた。

大阪で雨の中10kmランニングをしているだろう、K君のことを想いながら、久しぶりだから頑張っても体が付いていかないかななんてことを考えながらも、せめて彼に少しでも近づきたいと、途中途中で折れそうな気持ちに鞭を入れる。

1周目: 4’55”

2周目:10’13”

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA