岩盤浴に行ってみた

今日は午後から娘と2人で岩盤浴に行ってみました。

岩盤浴ってどんなものかよく分からなかったので、昨日車で通ったときに見かけた岩盤浴(500円)に行ってみようと話したら、娘もいてみたいと名乗りを上げた。

娘は午前中に補習のために学校に行っていたため、午後から2人で出かけてみた。

何でも初めての人は、会員にならなければならないと言うことで、結局入会金500円＋利用料500円の2人分で2千円取られたのだが、岩盤浴はすごい。

一人一畳分ぐらいの花崗岩の板がずらりと並ぶ浴場は、サウナとは異なり全体が熱いわけではないのだが、石を通して来る熱は、弱火でローストされるように、ジワジワと利いてくる。

先ずは座って越しまわりを暖めること5分。

次にうつ伏せになって、腹部を暖めること5分。

最後に仰向けになって背中を暖めること5分。

このサイクルを２～３セットやったらいったん外に出て度熱を冷まして、更にもう一度と言うのが流儀らしい。

はじめの１サイクルは、別に同と言うこともなかったのだが、体の芯まで温まってきた2サイクル目からが岩盤浴の真骨頂と言うべきか。ダイレクトに温かい岩に体を押し当てて温めていく岩盤浴は、サウナとは違う汗の出方がをするようだ。

500円で2時間利用できると言うことだったが、3セット＋2セットで、1.5時間でギブアップ。

おそらく審判１．５試合分ぐらいの汗は出たんじゃないだろうか。

 

娘はといえば、1時間を越えたところですでにギブアップ。

ということで先に出て、近くの喫茶店に入って待っていることに。

すっかりと干上がった体には、かき氷が一番。

 

 

 

 

 

 

さすが名古屋系の珈琲チェーン店

やることがでかい。

娘と2人しっかり冷えました。