8月に走った記録は、なぜかiPODが不調で、うまくアップロードされていませんでした。
（ブログにはタイム書いてましたが）
今日は、朝から雨が降ったり止んだりで、この夏の猛暑日の連続記録が途切れた。
つまり久しぶりに涼しい日になったわけで、先週の草加カップの走れなさを自覚し、今日は走りに出ました。
しかし。。。。
衰えを感じずにいられない走れなさ。
26’30”
この１ヶ月最近話題のロングブレスダイエットに挑戦したが、体重が変化した兆候もなく、
結局会社のストレスも発散されず、何をしたらいいのかさっぱりわからなくなってしまった夏でした。