カテゴリー: 体育

ここ２週間ばかり、ネットに草加市の教育委員長や小学生に危害を加えるという書き込みがあったせいで、学校開放が中止になっていた。

予告期限が過ぎたことで学校の体育館が使えるようになったが、今度は学校行事などで体育館が使えないという状況に。

そんな中、かれこれ2週間ほとんど練習もしていなかったのに、いきなりの練習試合が。

しかも４人しかいない６年生のひとりは相変わらずの個人行動で、試合お休み。こんな子は今までいなかったけど、一人でもかけると人数が足りなくなる今の現状では、どうにもできずという状態。

しかしやっぱりというか、2週間のブランクでこんなになっちゃうのというくらい、ダメダメちゃんでしたね。

ここのところチョット甘やかせすぎたかなとの反省に立ち、アップを少し厳し目に始めたのだが、それ以上にブランクにより全てのことを忘れてしまったという事実に愕然。

チームの状況が厳しい中、6年生たちにバスケやってて良かったと思われるような卒業を迎えられるだろうか？とちょっと心配。

さらに来年になるとチームとして成り立たなくなるこの危機的状況をどう乗り切れるだろうか。。。？

もちろん9人しかいなくて、しかも1年生が二人もいる、練習していないチームが勝てるはずもなく、2試合をこなしてきた。

ということで、スカットするために走ってきました。

25’56″

モチベーション下げ下げです。

むしゃくしゃする。

ということで、会社から帰ってきたその足で、ランニングに行っちゃいました。

いつもの５kmコース。

真っ暗な中走ったので、かなりいいペースに感じたが、やはりいつもとほぼ同じ。

26’14”

8月に走った記録は、なぜかiPODが不調で、うまくアップロードされていませんでした。

（ブログにはタイム書いてましたが）

今日は、朝から雨が降ったり止んだりで、この夏の猛暑日の連続記録が途切れた。

つまり久しぶりに涼しい日になったわけで、先週の草加カップの走れなさを自覚し、今日は走りに出ました。

しかし。。。。

衰えを感じずにいられない走れなさ。

26’30”

この１ヶ月最近話題のロングブレスダイエットに挑戦したが、体重が変化した兆候もなく、

結局会社のストレスも発散されず、何をしたらいいのかさっぱりわからなくなってしまった夏でした。

今日は、ミニバスが合宿に行ってしまったので、完全OFFの週末です。

昼間は、カミさんとショッピングセンターにお出かけ。

昼前からなんだかんだで４～５時間も出かけていたかな？

台風が南の方にいるせいか、曇りがちで夕方には、夕立とは言えないパラパラの降りが断続的にあった。

そんな感じなので、雨のあと涼しくなるというようなこともなく、返ってムシムシするような気候に。

それでも今日はちっと走る気満々だったので、１８：００からスタート。

途中またパラパラと雨が落ちてきたが、対した影響もなく走りきった。

ところで、今週は1週間最近話題のロングブレスを毎日やってみたのだが、今日走ってみてなんか効果を実感した。

最近は走るとお腹周りの余った肉が、プルプルと揺れている感覚があったのだが、今日はそれがない。

余分な揺れがないので、ちょっと楽に走れた感じ。最後の直線では、3本ばかりミニバスのインターセプトからの速攻についていくリードをイメージして、左側を見ながら50mダッシュを入れたインターバルトレーニングを行ったが、心折れずに行けました。

ということで、本日の記録は

25’37”